ÖU

L’ADOLESCENT se replie sur INTERNET, où règne l’ILLUSOIRE

11 juin 2024 (MAJ 21 novembre)

Temps de lecture 3 minutes

À l’ère du numérique, les adolescent(e)s se retrouvent plongés dans des réalités virtuelles captivantes, les éloignant de plus en plus du monde réel. L’addiction aux jeux vidéo et aux réseaux sociaux devient une préoccupation majeure pour les parents et les professionnels de la santé mentale.

Découvrez comment cette immersion affecte les jeunes esprits et quelles mesures peuvent être prises pour contrer ces effets néfastes.

Le miroir aux alouettes

Addicts aux jeux vidéo et aux réseaux sociaux, les ados déconnectent

Ces plateformes, qui luttent pour capturer le temps de cerveau disponible, sont devenues des éléments centraux de leur quotidien.

De plus,

cette tendance croissante à la connectivité suscite des préoccupations parmi les parents et les professionnels de la santé mentale, en raison des effets potentiellement néfastes sur les jeunes esprits

Une méta-analyse de référence académique a examiné 12 études de neuroimagerie sur des centaines d’adolescents.

Les résultats indiquent que l’addiction à Internet, y compris l’usage excessif des jeux vidéo et des réseaux sociaux, perturbe la signalisation entre les régions du cerveau responsables du contrôle de l’attention, de la mémoire de travail et des fonctions exécutives

Max Chang, auteur principal de l’étude, décrit l’addiction à Internet par une préoccupation persistante pour la connexion, des symptômes de sevrage similaires à ceux des drogues, et un sacrifice des relations personnelles au profit du temps passé en ligne.

Ces comportements, reconnus par l’OMS comme un trouble du jeu vidéo depuis 2019, pourraient être étendus, chez les ados, à une addiction générale à INTERNET

Pour contrer cette addiction, il est essentiel d’encourager les ados à s’engager dans des activités hors ligne et de détecter les signes de retrait social

Les jeunes, dépendants des smartphones, montrent des difficultés à maintenir leur attention, à prendre des décisions rapides et à contrôler leurs émotions.

Des interventions telles que les thérapies cognitives comportementales, la pleine conscience et l’entretien motivationnel ont prouvé leur efficacité.

Dans les cas sévères, un traitement médicamenteux peut être envisagé pour les ados, en prenant en compte les troubles de santé mentale comorbides.

(Source)

En cliquant sur les liens si dessous, vous ouvrez un nouvel onglet

Écrans : comment sortir de l’emprise?

Les impacts de la surexposition aux écrans sur la santé des jeunes​

Doomscrolling : qu’est-ce que cette pratique et comment les adolescents peuvent-ils l’éviter ?

La dépendance à Internet